Kryotherapie – Die Power der Kälte für Immunsystem, Energie & Regeneration
Kryotherapie – Die Power der Kälte für Immunsystem, Energie & Regeneration Kälte heilt – was zunächst widersprüchlich klingt, hat eine […]
Depression
Winterblues? 7 Wege, um der dunklen Jahreszeit zu entkommen!
Winterblues? 7 Wege, um der dunklen Jahreszeit zu entkommen! Die Tage werden kürzer, die Sonne zeigt sich seltener und draußen
Produktvergleich Rhodiola Rosea
Welches Rhodiola Rosea wirkt wirklich? 6 Produkte im Vergleich (2025) Rhodiola Rosea zählt zu den stärksten natürlichen Adaptogenen – bekannt
Kraftvoll: Rhodiola Rosea – Adaptogen fürs Gehirn & die innere Ruhe
Kraftvoll: Rhodiola Rosea – Adaptogen fürs Gehirn & die innere Ruhe Was ist Rhodiola für ein Kraut? Rhodiola rosea (oft
Das Sonnenvitamin: Alles, was du über Vitamin D wissen musst
Das Sonnenvitamin: Alles, was du über Vitamin D wissen musst Vitamin D ist weit mehr als nur ein weiteres Nahrungsergänzungsmittel.Es
Achtung, Gesundheitsrisiko: SSRI nie mit serotoninfördernden Mitteln einnehmen!
Menschen, die an Depressionen, Angststörungen oder ähnlichen psychischen Belastungen leiden, erhalten häufig sogenannte SSRI (selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer) vom Arzt verschrieben. Diese Medikamente beeinflussen den Serotoninspiegel im Gehirn und sollen Stimmung und Antrieb verbessern.
Doch die gleichzeitige Einnahme von SSRI und serotoninfördernden Präparaten kann hochgefährlich sein. Das Risiko für eine gefährliche Überdosierung von Serotonin ist real und kann im schlimmsten Fall lebensbedrohlich enden.
Griffonia & 5-HTP – Natürliche Unterstützung für Stimmung und Schlaf
Viele Menschen kämpfen heutzutage mit Stress, innerer Unruhe, Schlafproblemen oder Stimmungsschwankungen. Statt direkt zu synthetischen Medikamenten zu greifen, suchen viele Betroffene zunächst nach sanften, natürlichen Alternativen. Eine davon ist die Griffonia simplicifolia, eine afrikanische Heilpflanze, die reich an 5-HTP (5-Hydroxytryptophan) ist. Doch was steckt wirklich dahinter, wie wirkt 5-HTP im Körper und wann kann eine Ergänzung sinnvoll sein?
In diesem Beitrag erfährst du alles Wichtige rund um Griffonia und 5-HTP – von der Wirkung über mögliche Vorteile bis hin zu Hinweisen zur Einnahme.