Nootropika – Die Power für Konzentration, Fokus & mentale Energie
Nootropika – Die Power für Konzentration, Fokus & mentale Energie In einer Welt voller Reize, Informationen und Ablenkungen suchen viele […]
Aminosäuren
Die 9 essenziellen Aminosäuren – Schlüsselbausteine für deine Gesundheit
Die 9 essenziellen Aminosäuren – Schlüsselbausteine für deine Gesundheit EinleitungAminosäuren sind die Grundbausteine von Proteinen und damit unverzichtbar für zahlreiche
Griffonia & 5-HTP – Natürliche Unterstützung für Stimmung und Schlaf
Viele Menschen kämpfen heutzutage mit Stress, innerer Unruhe, Schlafproblemen oder Stimmungsschwankungen. Statt direkt zu synthetischen Medikamenten zu greifen, suchen viele Betroffene zunächst nach sanften, natürlichen Alternativen. Eine davon ist die Griffonia simplicifolia, eine afrikanische Heilpflanze, die reich an 5-HTP (5-Hydroxytryptophan) ist. Doch was steckt wirklich dahinter, wie wirkt 5-HTP im Körper und wann kann eine Ergänzung sinnvoll sein?
In diesem Beitrag erfährst du alles Wichtige rund um Griffonia und 5-HTP – von der Wirkung über mögliche Vorteile bis hin zu Hinweisen zur Einnahme.
Moringa
Moringa ✅ Hoher Gehalt an Vitaminen: Vitamin A, C, E, B1, B2, B3 ✅ Mineralien: Eisen, Magnesium, Kalzium, Kalium, Zink