Saures Aufstoßen? Sodbrennen? Reflux? Gastritis?

👉 Diese Pflanzen und Mittel beruhigen deinen Magen ganz natürlich:

🌼 Kamille
Beruhigt gereizte Schleimhäute & wirkt entzündungshemmend.

🍬 Süßholzwurzel
Schützt die Magenschleimhaut & kann Säure neutralisieren.
⚠️ In Maßen verwenden (nicht bei Bluthochdruck!).

🌿 Eibischwurzel
Legt sich wie ein schützender Schleimfilm auf Magen & Speiseröhre.

🍋 Melisse
Lindert stressbedingte Magenbeschwerden & wirkt entspannend.

🌍 Heilerde
Bindet überschüssige Magensäure – ideal bei akuten Beschwerden.

🟢 L-Glutamin (Nahrungsergänzung)
Fördert die Regeneration der Magenschleimhaut (besonders bei Gastritis).

🧘 Tipp:
Achte auf stressarme Ernährung, kleine Mahlzeiten und vermeide Kaffee, Alkohol & säurebildende Speisen.

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